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質問詳細

タイトル:歯磨きの時間帯
(投稿者:未登録ユーザー / 地域:神奈川県 / 登録:2018-02-02 15:53:51)

なかなか歯磨きを時間をかけてする時間が取れないのですが、朝、昼、夜、寝る前どの時間帯に丁寧に磨けば効果的ですか?
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この質問への回答

中村 希美 (医師 / キーデンタルクリニック)
2018-02-02 19:57:29 投稿

寝ている間は唾液の量が減り、お口の中は虫歯になりやすい状態です。
毎食後きちんと歯磨きをするのが理想的ですが、より丁寧に時間をかけていただきたいのは寝る前の歯磨きです。

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